Али ^автор

автор:

Али

Жариялаған:

4 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Іштің салмақ жоғалтуын және жақтарын жоғалту жаттығулары
  Үйде асқазан мен жақтарды қалай алып тастауға болады. Салмақ жоғалту үшін дұрыс тамақтану.
  17 Мамыр 2025
• Diet Maggi - 4 аптаға арналған мәзір, әр күндік мәзір, үстел
  Магги диетасы - 4 аптаға арналған мәзір, күн сайынғы мәзір, басып шығаруға болатын кесте. Көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштер, жұмыртқа және сүзбе диеталарына арналған рецепттер.
  7 Сәуір 2022
• Салмақ жоғалтуға арналған кетогендік диета
  Кетогендік диета: сәйкестік ережелері, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар, оң және теріс жақтары, бір аптадағы мәзір үлгісі. Қарсы көрсеткіштер.
  31 Наурыз 2022
• 14 күндік жапондық диета. Мәзір және қуат жоспары
  14 күндік жапондық диета: әрекет ету принциптері, қарсы көрсетілімдері, пайдасы, мәзірлер және 14 күндік схема, шолулар мен нәтижелер.
  23 Сәуір 2021